ETAP 5 – ZAKOŃCZENIE – STWORZENIE MANIFESTACJI PRZEZ ZWROT „JA JESTEM” !!

Korzyści z manifestowania przez “ja jestem”

Manifestowanie przez „ja jestem” ma wiele korzyści:

  1. Wzmocnienie przekonań: Używanie afirmacji w formie „ja jestem” pomaga wzmocnić pozytywne przekonania o sobie. Na przykład, zamiast mówić „Chcę być pewny siebie”, mówimy „Ja jestem pewna/y siebie”, co tworzy silniejsze połączenie z tą cechą.
  2. Zmiana myślenia: Regularne używanie afirmacji „ja jestem” pomaga w rewiringu mózgu, zmieniając negatywne wzorce myślowe na pozytywne. To prowadzi do zdrowszego i bardziej optymistycznego spojrzenia na siebie i życie.
  3. Zwiększenie pewności siebie: Kiedy regularnie powtarzamy sobie pozytywne afirmacje, wzrasta nasza pewność siebie i poczucie własnej wartości. Czujemy się bardziej zdolni do osiągania naszych celów.
  4. Skupienie na teraźniejszości: Manifestowanie przez „ja jestem” pomaga skupić się na teraźniejszości i działać zgodnie z tym, kim chcemy być teraz, a nie w przyszłości. To wspiera bardziej świadome i proaktywne podejście do życia.
  5. Motywacja do działania: Pozytywne afirmacje w formie „ja jestem” motywują nas do podejmowania działań, które są zgodne z naszym aktualnym self-conceptem. Działamy bardziej spójnie z naszymi wartościami i celami.
  6. Dla lepszego efektu włączaj sobie nagranie nr 4 podczas czytania swoich manifestacji
  7. Zapisane manifestacje JA JESTEM, zapisz sobie w różnych formach w różnych miejscach. Włączaj jak najczęściej nagranie NR 4 i czytaj z kartki lub powtarzaj swoje manifestacje… a potem… a potem JEŚLI BĘDZIESZ CHCIEĆ  i poczujesz potrzebę pomocy w jeszcze większym pokochani siebie … wróć do ZUU i dokończ pracę dokupując mini kurs SELF LOVE! 

ZAPISZ NA KARTCE, TAK JAK CHCESZ, ALE POLECAM JAKĄŚ ARTYSTYCZNĄ LUB PRZYNAJMNIEJ SCHLUDNĄ FORMĘ Przykłady manifestacji „ja jestem”

  1. Ja jestem pewna siebie i spokojna w trudnych sytuacjach. – pomaga wzmocnić pewność siebie w codziennych sytuacjach.
  2. Ja jestem zdrowy/a i pełen/a energii – wspiera zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie.
  3. Ja jestem wartościowy/a – wzmacnia poczucie własnej wartości.
  4. Ja jestem otwarty/a na nowe możliwości – wspiera gotowość do przyjmowania nowych wyzwań.
  5. Ja jestem wdzięczny/a za to, kim jestem – wzmacnia praktykę wdzięczności i samoakceptacji.
  6. Ja jestem pełen/a wewnętrznej siły i pewności siebie.
  7. Ja jestem otwarty/a na wszystkie możliwości, które przynosi mi życie.
  8. Ja jestem wdzięczny/a za każdy dzień i wszystkie moje osiągnięcia.
  9. Ja jestem zadowolony/a z mojej zdolności do radzenia sobie ze stresem
  10. Ja jestem świadomy/a swojej wartości i umiejętności.

Zapisz swoje manifestacje, tak jak czujesz… na bazie kart pracy!!!

UWAGA!!! Tu wymagana jest regularna praca: Wróć do tych karty co jakiś czas, aby sprawdzić swoje postępy i nanieść ewentualne poprawki. 

Trzymaj się tej ścieżki i bądź wdzięczny/a za każdy krok, który stawiasz na drodze do lepszego self-concept i self-love.

…WIDZĘ CIĘ!

OLGA