23 MARCA

Rubin – Błogosław swoje serce

Moc karty

Ta karta to wyraźny sygnał: Twoje serce krwawi… może po rozstaniu, stracie, odrzuceniu. Może dusisz w sobie coś, co już dawno powinno zostać uzdrowione. Rubin mówi: zatrzymaj się. Potrzebujesz troski, czułości i obecności – swojej i tych, którym jeszcze ufasz. To nie jest czas na robienie dobrej miny do złej gry. To czas na objęcie siebie… dokładnie takiej, jaka teraz jesteś.

Jak to przełożyć na życie?

✔ Jeśli cierpisz po rozstaniu – nie zagłuszaj tego aktywnością, tylko siądź i poczuj…
✔ Jeśli czujesz ból w sercu (dosłownie lub emocjonalnie) – potraktuj to poważnie. Organizm woła o pomoc.
✔ Jeśli tłumisz emocje – zacznij je wyrażać. Płacz, pisz, rozmawiaj. Nie dusz.
✔ Czy naprawdę pozwalasz sobie czuć, czy tylko „ogarniasz się”, bo trzeba?

Dobra rada – co z tym zrobić?

➡ Połóż rękę na sercu i zapytaj: „Czego teraz najbardziej potrzebuję?” – i naprawdę tego sobie daj.
➡ Unikaj „narkotyków codzienności”: kompulsywnych zakupów, jedzenia, pracoholizmu – to nie leczy.
➡ Jeśli czujesz napięcie lub kłucie w okolicy serca – zrób badania. Serio.
➡ Wprowadź fizyczne wsparcie: ciepła kąpiel, zdrowe jedzenie, kontakt z naturą, sen. Twój układ nerwowy też chce się zregenerować.

Afirmacja

“Moje serce zasługuje na miłość, czułość i troskę. Błogosławię je i wybieram uzdrowienie.”