DZIEŃ 1 – LIVE z podstawami + zadanie

JARAJ SIĘ DOBREM

HelooUU w pierwszym dniu, zanim spotkamy się na Live chciałabym abyś dziś cokolwiek by się działo w Twoim życiu przetestowała „entuzjazm” choćby najmniejszym objawem dobra jakiego doświadczasz smakuje Ci kawa super któś się uśmiechnął korek do pracy był krótszy niż zwykle filiżanka spadła i się nie stłukła

JARAJ SIĘ TYM JAKBY TO BYŁA WYGRANA W TOTKA

To jest Twoje zadanie na dziś i kolejne 28 dni

A co do wyzwania … to więcej powiem na Live ale teraz kilka zasad/ informacji

PO CO MI TO WYZWANIE

Pamiętaj, że udział w wyzwaniu jest całkowicie dobrowolny. To, czy je przejdziesz, nie przynosi mi żadnych korzyści. Jeśli jednak czujesz, że w pewnych aspektach Twojego życia coś nie gra i nie wiesz, co dalej robić, to wyzwanie jest właśnie dla Ciebie.

A jeśli nie zadziała? Zastanów się!

A co jeśli zadziała? To właśnie taka niesamowita zmiana myślenia charakteryzuje ludzi, którzy pracują nad swoją głową i osiągają zamierzone cele!

Więc… polecam przeczytać poniższy tekst, by zrozumieć, że to nie jest ani kwestia wiary, ani magii.

Czy wiesz, jak działa Twój mózg? Rozumiesz mechanizmy synaps łączących komórki nerwowe? Jeśli chcesz wprowadzać zmiany w życiu, musisz “przeprogramować” swoje myśli. Samo wmawianie sobie szczęścia czy uśmiechanie się na siłę nie przyniesie efektu. To trochę jak mówienie wszystkim, że jesteś na diecie, podczas gdy nadal jesz ciastka i nie ćwiczysz.

Na szczęście istnieje sposób, by przeprogramować swój mózg. To nie są moje wymysły, ale naukowo udowodnione fakty, których niestety nie uczą w szkole.

DlaczegoZastanów się sama

Kora przedczołowa odpowiada za abstrakcyjne myślenie, analizę i dokonywanie wyborów. Jeśli działa prawidłowo, odbierasz od niej nagrody w postaci wytrwałości w realizacji celów. Odpowiada ona za wewnętrzną dyscyplinę i tworzenie pomyślności w życiu

Umysł jest zdumiewający, bo ciągle się dostosowuje. Zdrowy umysł może uczynić Cię bogatszą emocjonalnie i finansowo. Osoby uzależnione lub te, które nie potrafią uwolnić się od niechcianych wzorców, mają korę przedczołową nie w pełni rozwiniętą. Ale można to zmienić

To wyzwanie ma na celu pozytywnie wpłynąć na korę przedczołową i pokazać Ci wewnętrzny system wskazówek.

Zasady wykonywania zadań:

Angażuj się w ćwiczenia, ale traktuj je jak narzędzie.

Nie skupiaj się na problemie podczas ćwiczeń. Puść to!

Skupienie się na ćwiczeniu wystarczy, by stworzyć odpowiednie warunki do zmiany.

Nie musisz powtarzać ćwiczeń w nieskończoność. Robisz to dobrze

Bóg/wszechświat Ci sprzyja i wie, że działasz szczerze i najlepiej, jak potrafisz.

Czy jesteś gotowa